人生如茶叶，经过沸水的浸泡才能挥洒出生活的本色；人生也如巧克力，品尝过苦涩后才能享受到口留余香的味道；人生更如鹰，不经历无数次的在生活边缘垂死挣扎，又怎能磨炼出坚硬的翅膀搏击蓝天呢？在充满苦难的日子里，只有懂得用乐观、坚定、意志去浇灌，生活之花才会开得灿烂。
范仲淹·断镠划粥
范仲淹自幼丧父，不久母亲又改嫁了，使他的生活特别艰辛。
热爱进修的他一贫如洗，只得寄居在寺庙里，靠吃粥来填肚子。为了节省，他每天只烧一锅粥，让粥冷却凝固。之后，他又用刀把粥划成四块，每餐只吃两块。有时又把咸菜切成几小段，用咸菜下粥。隆冬之夜，北风呼啸，寒风入骨，他的手脚早已被动得麻木，但他却毫不在乎。
在这样艰苦的条件下，范仲淹以他惊人的意志坚持了三年。后来终于考中进士，担任参知政事，成为一名出色的政治家和文学家。
苦难的尽头就是阳关。意志总是苦难的天敌，苦难铸就了一个人的成功。
贝多芬·残酷命运
天才作曲家贝多芬已为大众熟悉，他才是真正的苦难者！
年轻的他听力却慢慢消退，犯了音乐家最忌讳的。本应享受爱情的甜蜜，却被自己最爱的人背叛了；侄子对他的不尊重，他却视他为己出。
贝多芬！集身心伤害于一身，却隐忍自己的痛苦，以自己的苦难换来欢乐，安慰受苦受难的大众，为他们创新出勇气与力量。在生活的末日，他还写出了不朽的《欢乐颂》，把带给大众的高兴推至最高潮，把生活的光辉变为永恒。
唯有真正的苦难，才能使人不抱任何幻想，直面人生，才能使人经受残酷的命运，永垂不朽！
桑兰·乐观微笑
还记得那个坐在轮椅上的微笑吗？那是桑兰瘫痪后的第一个微笑。桑兰由于一次赛前的拼命训练，意外受伤了。这一失足已成千古恨，错失了一个比赛机会不止，还使桑兰的运动员生涯就此结束。然而，面对突如其来的打击，桑兰给大众的却一个乐观的微笑！这个微笑看起来使人感到无限的酸感，由于这个微笑聚集了桑兰的几许勇气！
身体的摧残令人失去了“美”，但这个苦难却让桑兰变得更坚定、更乐观！
可见，苦难不是完全的，生活中虽然没有永远的高兴，然而，苦难的尽头就是高兴！在充满苦难的是日子里，不要埋怨，让乐观、坚定、意志去浇灌生活之花吧！
